Post-vakantie dip die maar niet overgaat? Is de rek eruit? Voel je je opgebrand?
Soms kom je na de vakantie niet meer op gang en besef je dat je té lang, té veel van jezelf hebt gevraagd!
Geregeld merken mensen na een zomervakantie hoe lastig het is om terug in het ritme te komen en vol energie weer aan de slag te gaan. In de vakantie ben je afgeschakeld van je werk of dagelijkse werkzaamheden en daarna lukt het niet om de draad weer op te pakken. Het elastiek heeft geen veerkracht meer en dat noemen we in de volksmond “de rek is eruit”, “overspannen” of “afgebrand”.
Mogelijke verschijnselen
In de praktijk zie ik mensen die emotioneel zijn uitgeput en zowel fysiek als mentaal moe zijn, die moeite hebben om op te laden, zelfs wanneer ze geslapen hebben. Ze kunnen nagenoeg nergens motivatie voor opbrengen zelfs niet voor de dingen die altijd zo plezierig waren. Alles voelt als een last en het werk wat ze doen lijkt allemaal zinloos. Vaak worden ze cynisch en gaan ze afstand creëren tot hun werk of de mensen om hun heen. Ze koppelen zich langzaam maar zeker los van hun omgeving. Dit algehele neerslachtige gevoel leidt tot een gebrek aan concentratie en verminderde prestaties. En daarmee is de neerwaartse spiraal in werking gezet.
Acupunctuur voor nieuwe balans
Om hiervan te herstellen is tijd en rust nodig en dan biedt acupunctuur, zeker in combinatie met TuiNa, een goede ondersteuning. Acupunctuur helpt je lichaam om opnieuw in balans te komen. De naalden stimuleren het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en je energie gaat weer gaat stromen waardoor jij weer grip krijgt op je leven. Het elastiek wordt als het ware weer veerkrachtig 😊.
En heel belangrijk, jouw eigen lichaam zorgt voor het herstellen van de balans!
Klaar om weer fit te zijn?
Ben jij klaar om je weer fit te voelen? Wil je de energie voelen wanneer je wakker wordt in de ochtend? Wil je weer zin hebben om leuke dingen te doen? Wil je de negatieve spiraal doorbreken en weer plannen maken? Denk dan eens aan acupunctuur!
Ik besef dat het onwerkelijk klinkt, maar de ervaring leert dat mensen zich vaak na twee a drie behandelingen al beduidend beter voelen en weer opgewekter en ondernemender zijn.
Nieuwsgierig?
Ben je benieuwd of een acupunctuur behandeling, al dan niet in combinatie met TuiNa, ook jou kan helpen? Ik nodig je van harte uit om contact met me op te nemen, samen maken we een plan!
En weet je, wanneer je aanvullend verzekerd bent krijg je ook nog een gedeelte vergoed van de verzekering. De 2024-vergoedingen per zorgverzekeraar staan op mijn website. En helemaal mooi, het gaat niet af van je eigen risico!
De beste investering is een investering in jezelf!
Mijn missie: “Geef mensen met pijn en ongemak hun kwaliteit van leven terug – veilig, betaalbaar en gemakkelijk!” kan jou ook helpen!